Parmi les affections douloureuses et invalidantes qui touchent de nombreux patients, l’arthrose de la hanche figure en bonne place. Cette maladie dégénérative évolue généralement lentement, mais sûrement, au fil des années. Il est donc important de savoir reconnaître les symptomes de l’arthrose de la hanche qui traduisent une progression de la maladie. En effet, plus l’arthrose de la hanche évolue, plus elle occasionne des douleurs, une raideur articulaire et des difficultés pour marcher et effectuer certaines activités quotidiennes.
Arthrose des hanches : symptomes
L’arthrose de la hanche, également appelée coxarthrose, est une maladie chronique dégénérative qui affecte les articulations de la hanche. Elle se caractérise par l’usure du cartilage articulaire qui amortit et protège les os. Au fil du temps, le cartilage s’amincit, devient rugueux et irrégulier, et finit par disparaître.
Les symptômes courants comprennent:
- Douleurs à la hanche, cuisse ou genou
- Raideur de la hanche et limitation de la mobilité
- Faiblesse et instabilité de la hanche
- Craquements ou bruits lors des mouvements de la hanche
Bien que la coxarthrose ne puisse être guérie, son évolution peut être ralentie. Un traitement précoce axé sur la gestion des symptômes et la préservation de la mobilité articulaire est recommandé. Cela comprend:
- Repos et application de chaleur ou de froid
- Physiothérapie et exercices ciblés pour renforcer les muscles de soutien
- Perte de poids pour réduire la pression sur les hanches
- Analgésiques en vente libre pour atténuer les douleurs
- Injections de corticoïdes pour réduire l’inflammation
- En dernier recours, une intervention chirurgicale de remplacement de la hanche peut être envisagée pour soulager les douleurs, améliorer la fonction et la qualité de vie.
L’arthrose de la hanche est une maladie débilitante, mais avec un diagnostic et un traitement précoces, vous pouvez contrôler les symptômes et préserver votre mobilité afin de rester actif et autonome le plus longtemps possible. Consultez votre médecin dès que possible si vous présentez des symptômes.
Quels Sont Les Symptômes De La Progression De l’Arthrose De La Hanche ?
Pour savoir si votre arthrose de la hanche progresse, il est important de surveiller certains symptômes.
Douleur accrue
Si la douleur dans votre hanche augmente en intensité ou en fréquence, cela peut indiquer une progression de l’arthrose. La douleur peut empirer avec l’activité physique ou la position debout prolongée. Des douleurs nocturnes peuvent aussi apparaître ou s’aggraver.
Raideur et perte de mobilité
Au fur et à mesure que l’arthrose progresse, les mouvements de la hanche deviennent plus difficiles et limités. Vous pouvez avoir du mal à vous pencher, à monter les escaliers ou à franchir de longues distances. La raideur matinale peut durer plus longtemps et devenir plus intense.
Gonflement
Un gonflement visible ou palpable autour de l’articulation de la hanche peut signaler une inflammation et une progression de l’arthrose. Le gonflement est souvent accompagné par des douleurs plus vives et une plus grande raideur.
Craquements ou bruits
Des craquements, grincements ou bruits lorsque vous bougez la hanche peuvent apparaître ou devenir plus fréquents à mesure que le cartilage s’use davantage. Ces bruits sont causés par le frottement des surfaces osseuses l’une contre l’autre.
Si vous présentez plusieurs de ces symptômes qui s’aggravent avec le temps, il est recommandé de consulter votre médecin. Des examens d’imagerie et des tests supplémentaires peuvent être nécessaires pour déterminer le stade de progression de votre arthrose de la hanche et les traitements appropriés.
Comment Évaluer La Gravité De l’Arthrose De La Hanche ?
Pour déterminer la sévérité de votre arthrose de la hanche, votre médecin évaluera vos symptômes et examinera vos hanches. Il peut également demander des tests tels que des radiographies ou une IRM pour voir l’étendue des dommages aux articulations. Votre médecin devra évaluer plusieurs facteurs:
- La douleur. Plus la douleur est intense et persistante, plus l’arthrose est probablement grave. La douleur peut être localisée sur le côté de la hanche, à l’aine ou au genou.
- La raideur articulaire. Une perte de mobilité et de flexibilité dans la hanche est un signe de progression de l’arthrose. Vous pouvez avoir du mal à marcher, monter les escaliers ou vous baisser.
- La déformation physique. À mesure que l’arthrose s’aggrave, l’os sous-jacent peut se remodeler, provoquant une déformation visible de la hanche.
- La limitation des activités. Plus vos activités quotidiennes sont limitées par la douleur et la raideur, plus votre arthrose est susceptible d’être sévère. Vous pouvez avoir du mal à vous habiller, conduire ou faire du jardinage.
- L’étendue des dommages articulaires. Les radiographies et IRM peuvent montrer le degré d’usure de l’os et de l’articulation, et si d’autres structures comme les muscles ou les tendons sont touchées. Plus les dommages sont importants, plus le stade de l’arthrose est avancé.
Votre médecin utilisera ces mesures pour déterminer le stade de votre arthrose de la hanche, de légère à sévère. Un diagnostic précoce et un traitement adapté sont importants pour ralentir la progression de l’arthrose et améliorer votre qualité de vie.
Options De Traitement Pour Ralentir La Progression De l’Arthrose
Une fois que vous avez identifié les signes indiquant une progression de votre arthrose de la hanche, il est important d’explorer les options de traitement disponibles pour ralentir son évolution. Les traitements non chirurgicaux comprennent:
- Exercice et physiothérapie: Un programme d’exercices ciblés et de physiothérapie peut renforcer les muscles autour de la hanche et améliorer la mobilité et la flexion. La physiothérapie, comme les massages ou l’exercice en piscine, peut également soulager la douleur.
- Médicaments antidouleur: Des analgésiques en vente libre, comme l’ibuprofène ou l’acétaminophène, peuvent aider à gérer la douleur. Pour une douleur plus intense, un médecin peut prescrire des médicaments plus puissants. Certains médicaments visent également à ralentir la progression de l’arthrose.
- Injections de corticostéroïdes: Des injections de corticostéroïdes dans l’articulation de la hanche peuvent soulager l’inflammation et la douleur. Bien que les effets soient temporaires, les injections peuvent procurer plusieurs mois de soulagement.
- Modification du mode de vie: Perdre du poids, utiliser une canne ou des béquilles et limiter les activités qui aggravent les symptômes peuvent contribuer à ralentir la progression de l’arthrose et à améliorer la mobilité. Le repos, l’application de chaleur ou de froid et le port de vêtements de compression peuvent également soulager la douleur.
Lorsque les traitements conservateurs ne fonctionnent plus, une intervention chirurgicale comme la pose d’une prothèse de hanche peut être envisagée pour remplacer l’articulation endommagée et réduire considérablement la douleur et améliorer la fonction. Une consultation avec un orthopédiste peut aider à déterminer le moment opportun pour envisager une arthroplastie de la hanche.
Conseils Pour Soulager Les Symptômes Et Maintenir La Mobilité
À mesure que l’arthrose de la hanche progresse, la douleur et la raideur augmentent généralement. Il est important de reconnaître les signes de progression de la maladie afin de pouvoir agir rapidement. Voici quelques conseils pour soulager les symptômes et maintenir la mobilité.
Repos
Il est recommandé de se reposer suffisamment et d’éviter les activités qui aggravent les symptômes. Le repos complet au lit pendant 2-3 jours peut aider à diminuer l’inflammation. Reprenez progressivement vos activités habituelles lorsque la douleur diminue.
Application de chaleur ou de froid
Appliquez de la chaleur avant de faire des exercices pour détendre les muscles et diminuer la raideur. Le froid peut aussi soulager la douleur. Essayez une bouillotte électrique, un bain chaud ou des compresses froides.
Exercice
Pratiquez des exercices légers comme la marche, le vélo stationnaire ou la natation pour garder les articulations mobiles et renforcer les muscles. Évitez les activités à impact élevé. Commencez par 10-15 minutes, 3 fois par semaine et augmentez progressivement. Consultez un physiothérapeute pour un programme personnalisé.
Analgésiques
Prenez des anti-inflammatoires en vente libre comme l’ibuprofène pour réduire la douleur et l’inflammation. Votre médecin peut prescrire des analgésiques plus puissants si nécessaire.
Orthèses de soutien
Une genouillère, une attelle ou une orthèse peut stabiliser l’articulation de la hanche et soulager la douleur. Il existe également des orthèses de Cryothérapie pour soulager les douleurs par le froid. Demandez à votre médecin quelle option convient le mieux à votre cas.
En appliquant ces conseils, vous pouvez ralentir la progression de l’arthrose de la hanche et améliorer votre qualité de vie. Consultez votre médecin si les symptômes s’aggravent malgré ces mesures. D’autres options de traitement comme la physiothérapie, les injections ou la chirurgie peuvent s’avérer nécessaires.
Symptomes de l’arthrose des hanches : conclusion
Ainsi, si vous souffrez d’arthrose de la hanche, il est important de surveiller régulièrement l’évolution de votre condition et d’être attentif aux signes de progression. Consultez votre médecin si vous remarquez une diminution de la mobilité ou de la force dans la hanche, une augmentation de la douleur ou de la raideur, ou des craquements plus fréquents ou plus bruyants dans l’articulation. Bien que l’arthrose de la hanche soit une maladie dégénérative, un diagnostic et un traitement précoces peuvent ralentir son évolution et améliorer votre qualité de vie. En fin de compte, l’espoir réside dans le fait que la recherche continue de progresser, offrant la possibilité de nouvelles options thérapeutiques pour gérer cette affection invalidante.
Restez actif, mangez sainement et prenez soin de vous. La hanche arthrosique n’a pas à vous empêcher de profiter de la vie.
FAQ sur les Symptômes de l’Arthrose des Hanches
Les symptômes de l’arthrose de la hanche droite sont les mêmes que ceux de l’arthrose générale de la hanche, mais situés sur le côté droit. Ils peuvent inclure :
– Douleur sur le côté droit de l’aine, de la cuisse ou des fesses.
– Raideur et difficulté à bouger la hanche droite.
– Inconfort accru après des activités physiques ou des périodes de repos.
Les symptômes de l’arthrose de la hanche gauche sont similaires à ceux de l’arthrose générale de la hanche, mais localisés sur le côté gauche. Ils peuvent inclure :
– Douleur sur le côté gauche de l’aine, de la cuisse ou des fesses.
– Raideur et difficulté à bouger la hanche gauche.
– Inconfort accru après des activités physiques ou des périodes de repos.
Les symptômes courants incluent :
– Douleur dans l’aine, la cuisse ou les fesses.
– Raideur de l’articulation, particulièrement après des périodes d’inactivité.
– Diminution de l’amplitude de mouvement.
– Boiterie lors de la marche.
– Sensation de grincement ou de craquement dans l’articulation.
L’arthrose de la hanche est une maladie dégénérative qui affecte le cartilage de l’articulation de la hanche, provoquant douleur et raideur. Elle est courante chez les personnes âgées et peut résulter de l’usure naturelle de l’articulation ou de blessures antérieures.
Avertissement Médical
Les informations présentées dans cet article sont fournies à titre informatif uniquement et ne doivent en aucun cas être considérées comme un substitut à des conseils médicaux professionnels, diagnostics ou traitements. Consultez toujours votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié pour toute question que vous pourriez avoir concernant une condition médicale ou un traitement. Ne négligez jamais un avis médical professionnel ou ne retardez jamais une consultation en raison de quelque chose que vous avez lu dans cet article.
Dr. Benoit is an assistant professor of surgery at the Université de Montréal and practices at the CIUSSS Nord-de-l’île de Montréal. He completed his medical degree at Université Laval in Quebec City in 2001 and did his orthopedic residency at the Université de Montreal, where he was on the Dean’s honour list. Following his residency, he completed two additional years of fellowship training; the first year in Geneva, Switzerland and the second year in Ottawa, Canada.
